Das harmonische Zusammenspiel dieser 7 Punkte kann dir helfen deine Haltung nachhaltig zum Positiven zu verändern.

Fun Facts über mich

Ich nehme dich jetzt mit auf eine kleine Reise in meine Vergangenheit - wie ich die wurde, die ich heute bin. Eine Begleiterin für Frauen. Zu einem Leben nach ihren eigenen Rhythmen und zu mehr Energie.

Nicht immer ist still sitzen der richtige Weg, um zu entspannen und innerlich ruhig zu werden. Entdecke neue, einfache Möglichkeiten Gelassenheit und Präsenz in deinen Alltag zu bringen.

Körperbewusstsein stärken: Warum du es stärken solltest und wie du am besten startest

Der Frühling ist dem Element Holz und den Organen Leber und Gallenblase zugeordnet. Der Frühling steht für Wachstum, Flexibilität, Kreativität, Lebendigkeit und Durchsetzungsvermögen.

Energieräuber sind nicht nur Menschen, sondern auch Gewohnheiten, die dir vielleicht gar nicht bewusst sind. Mach jetzt Schluss mit ihnen!

Der Rhythmus der TCM inspiriert und hilft uns, uns wieder mehr mit den Rhythmen der Natur und so auch wieder mit unserem eigenen Rhythmus zu verbinden.

Ätherische Öle sind nicht nur duftende Hilfsmittel, sondern unterstützen dich besonders auf energetischer und emotionaler Ebene.

Meine Top 7 Rituale, um auch dir einen erholsamen Schlaf, und dadurch wieder mehr Energie für den Tag, zu verschaffen.

Nutze einfache Tools, um über deine Körper deine Stimmung, deine Gefühle und Gedanken zu verändern.

Es gibt hier vielleicht unterschiedliche Lösungsansätze. Für mich hat sich aber ganz klar gezeigt, dass das ganze Zeitmanagement nicht viel bringt, wenn meine Energie ständig im Keller ist.

Ich sehe diese Bewegung nicht unbedingt als Sport, sondern besonders als ein Tool, um meine Gedanken, meine Emotionen und meine Energie zu managen.

Friede-Freude-Eierkuchen. Ich weiß, dass dir dieser Artikel tief drinnen mehr Frieden schenken kann. Ich lade dich ein, dich einzulassen.

Zu Selbstfürsorge & Selbstliebe. Ein stetiger Prozess des Übens - immer wieder neu spüren, ausrichten und aufrichten.